DOLAR
35,9677
EURO
37,1790
ALTIN
3.307,49
BIST
9.951,65
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
6°C
İstanbul
6°C
Hafif Yağmurlu
Pazar Az Bulutlu
6°C
Pazartesi Yağmurlu
7°C
Salı Yağmurlu
7°C
Çarşamba Çok Bulutlu
9°C

Endokrin Bozuculardan Korunmak İçin 10 Önlem

Endokrin bozucular, bedende endokrin sistemin hasebiyle da hormonların doğal işleyişini bozarak sıhhat üzerinde olumsuz tesirlere yol açan kimyasallardır.

Endokrin Bozuculardan Korunmak İçin 10 Önlem
12.08.2024 13:36
1
A+
A-

Sık kullanılan eşyalar, yiyecek-içecekler, giysiler, solunan hava ve hatta bedende bulunabilirler. Bu kimyasallar; hormonların üretim, salınım, taşınma, bağlanma, etkileşim yahut bedenden atılım süreçlerini, hormonal dengeyi olumsuz tarafta etkileyerek sıhhati bozar. Endokrin bozucu kimyasallar çok önemli sıhhat ve etraf meselelerine yol açabilir. Memorial Şişli Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. İbrahim Şahin, endokrin bozucu maddelerin/kimyasalların sıhhate tesirleri hakkında bilgi verdi. 

 

Anne sütünden bebeklere de geçebiliyor

 

Endokrin bozucu kimyasalların neden olduğu sıkıntılar ortasında; kısırlık, düşük, doğum kusurları ve erken ergenlik üzere üreme sıhhati sorunları yer alır. Bilhassa anne karnındaki bebekler ve küçük çocuklar, endokrin bozucuların tesirlerine karşı daha hassastır. Bu unsurlar, beyin gelişimini ve nörolojik işlevleri olumsuz etkileyebilir. Yeniden birtakım endokrin bozucular hormonla bağlı kanserlerin (örneğin testis, göğüs ve prostat kanseri) riskini artırabilir. Endokrin bozucu unsurlar kalp hastalıkları, tiroid hastalıkları, obezite, diyabet ve başka metabolik bozukluklara yol açabilmektedir. Bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilmekte ve davranış bozukluklarına(otizm, dikkat eksikliği, hiperaktivite vb.) neden olabilmektedir. Endokrin bozucu hususların pek birden fazla yağda eriyen kimyasallar olduğu için yağ dokuda birikip uzun mühlet bedende kalarak genleri de etkileyebilir. Bu durum gelecek kuşaklar için de tehlike oluşturmaktadır. Endokrin bozucu kimyasallar anne sütünden bebeğe de geçebilmektedir.  

 

1600’ ün üzerinde endokrin bozucu madde/kimyasal bulunuyor

 

Günlük hayatta birçok endokrin bozucu hususa maruz kalınmaktadır. Endüstriyel kimyasallardan plastik eserlerin üretiminde çok sık kullanılan Bisfenol A (BPA) ve polivinil karbon, poliklorin bifeniller ve ağır metaller endokrin bozucu olarak kabul edilen kimyasallardır. Bunlar su, süt kutuları, plastik şişeler, plastik bardak, biberonlar, emzikler, halılar, perdeler, mobilyalar, oyuncaklar,  elektronik gereçler ve kimi araba gereçleri üzere hayatımızın her alanında bulunabilmektedir. Çevresel endokrin bozucular olarak kabul edilen, tarımda kullanılan birtakım pestisitler (zararlı böceklerle uğraş için kullanılan kimyasallar), herbisitler (zararlı otlarla gayret için kullanılan kimyasallar)  ve pek çok farklı çevresel kirleticiler endokrin bozucu özelliklerine sahiptir. Kimi kozmetik ve şahsî bakım eserlerinde bulunan parabenler ve triklosan üzere hususlar de hormonları bozucu özelliklere sahip olabilir.  Fitoöstrojenler: bitkilerde doğal olarak bulunan ve insan bedeninde östrojen gibisi tesirler gösterebilen bileşiklerdir. Endokrin sistemi etkiledikleri için endokrin bozucu unsurlar ortasında yer alırlar

 

Plastik kullanımı azaltın, doğal içerikli eserleri tercih edin

 

Endokrin bozucu maddelerin/kimyasalların tesirlerinden korunmak ve maruziyeti azaltmak için birinci olarak farkındalığın artırılması gerekmektedir. Alınabilecek birtakım tedbirler şunlardır:

  1. Yeterli ve istikrarlı beslenilmeli,
  2. Kişisel bakım eserlerinde ve konut paklığında daha az kimyasal içeren doğal eserler tercih edilmeli,
  3. Özellikle besinlerin üretim,  saklama ve ısıtma süreçlerinde plastik kullanımı en aza indirilmeli, 
  4. Temizliğinden emin olunmayan havuz ve denizlerde yüzülmemeli,
  5. Meyve ve sebzeler bol su ile yıkadıktan sonra yahut mümkünse soyduktan sonra tüketilmeli,
  6. Besinleri saklamak için onlarla ile etkileşime girmeyen cam, çelik, ahşap üzere eserler kullanılmalı,
  7. Tarım eserlerinde organik seçenekler tercih edilerek pestisit/herbisit maruziyeti azaltılmalı,
  8. BPA içermeyen eserler tercih edilmeli,
  9. Uzun raf ömrü hami unsur içeren besinler yerine taze eserleri tercih edilmemeli,
  10. Sigara içilmemeli ve sigara içilen ortamda bulunulmamalıdır. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

web tasarım renault yedek parça ankara ingilizce kurs çelik bariyer thermowell balkan turu kazak su jeti iç mimar yutma güçlüğü utts süt sağım makineleri özel engelli bakım merkezleri renault yedek parça turkish plastic manufacturers şanlıurfa trafo fabrikaları e-imza yenileme orient saat Ford yedek parça hollow block machine almanca kursu