Birkaç yıl evvel tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi geride kalırken, ülkemizde birtakım hastalıkların görülme sıklığını artırmasıyla kalıcı izler bıraktı. Bunlardan biri de ayak bileğinde kıkırdak meseleleri oldu!
Çoğunlukla yaz aylarında görülen el-ayak hastalığı son vakitlerde sonbahar ve kış aylarında da sık görülmeye başlandı. Çocukları sevdiği kadar, havasız ortamları da çok seven ve bilhassa kışın tercih edilen kapalı oyun alanlarında, kreşlerde çok sık görülmeye başlanan hastalık ebeveynlerin de başını karıştırıyor…
İnsan bedenini bir ağ üzere saran hudut sistemi diyabet, kanser ve romatizma üzere hastalıkların tesiriyle hasar görebiliyor. Polinöropatiye bağlı olarak ortaya çıkan hudut sistemindeki bozulma, bedenin en uç noktalarındaki el ve ayaklarda uyuşmayla kendini muhakkak ediyor.
Sağlıklı ve faal bir hayat sürdürmek için tertipli antrenman yapmak koşul. Fizikî gücün artması, dayanıklılığın gelişmesi, kilo denetiminin sağlanması, güç düzeyinin yükselmesi ve genel sıhhat durumunun uygunlaşması nizamlı idmanın faydalarındandır
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, kentin birçok noktasındaki duvarlara ve öteki yerlere “Kocaeli Güzelleşiyor Projesi” kapsamında fotoğraf uygulaması gerçekleştiriyor.
Eğitim dünyasında son yıllarda büyük bir değişim yaşanıyor. Artık üniversitelerin isminden, kaç yıllık olduğundan çok bu değişime ne kadar ayak uydurabildikleri öne çıkıyor.