Etiket: Bağışıklık Sistemi

Soğuk algınlığı, grip, sinüzit, larenjit, farenjit… Sonbaharın gelmesiyle birlikte hastalıklar kapımızı çalmaya başladı bile!

Sağlıklı beslenme, nizamlı antrenman ve uyku, gerilim idaresi, hijyen ve sigara içmemenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, bağışıklık sisteminin düşük olduğunu gösteren 11 belirtiyi paylaştı:

Bağışıklık sistemimizin güçlü olmasını istediğimiz, bir sıcak bir soğuk geçen kış mevsiminde C vitaminine her zamankinden çok daha fazla gereksinimimiz var. Yalnızca C vitaminine değil, bununla birlikte Glutatyon takviyenizi yapmanız da hem karaciğer sorunlarınız hem kırışıklık yahut lekeleriniz için hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirebilmeniz için kıymetli. Bahis hakkında merak edilenleri...

Sonbahardan kışa geçilen son günlerde, mevsimsel değişikliklere bağlı olarak düşen beden direnci herkesi hasta ediyor.

Bedeni hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir savunma sistemi olan bağışıklık sistemi, bedene saldıran yabancı organizmaları (Bakteri, virüs, parazit) tanır ve gerektiğinde bu organizmalar ile “savaşarak” sıhhati korur

Bedenimizi kışa hazırladığımız bir geçiş devri olan sonbahardayız

Bağışıklık sistemi hakkında yaygın araştırmalar yapılır

Hava sıcaklıkları düşerken gribal enfeksiyonlar da yavaş yavaş kendini göstermeye başladı