Etiket: d vitamini

Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar D vitamininin bedende kemik sıhhatinden enfeksiyon hastalıklarını önlemeye, zihinsel gelişimden kanserde denetimsiz hücre çoğalmasının azaltılmasına dek sıhhatimiz üzerinde son derece değerli fonksiyonlara sahip olduğunu gösteriyor.

D vitamini, kemik sıhhatinden bağışıklık sistemine kadar birçok beden işlevi için hayati ehemmiyet taşıyan bir vitamindir. Günümüzde besinlerin doğal formunun bozulmuş olması, sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları üzere faktörler pek çok şey üzere D vitamini eksikliğini de tetiklemektedir. Pekala, ülkü D vitamini düzeyleri nedir, kaç olmalıdır, bu bedeli korumak için neler yapılmalıdır?

Bedendeki kalsiyumun emilimini sağlayan D vitamini, hudut kaslarının çalışmasına ve bağışıklık sistemine kadar değerli bir yere sahip.

Dünyada en yaygın görülen hastalıklardan biri olan migren, çoklukla başın bir yarısında gelişen şiddetli ve zonklayıcı tipte baş ağrısı olarak tanımlanıyor.

Bilhassa büyük kentlerde birden fazla kişinin D vitamini olması gereken düzeyden düşük seyrediyor.