enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
41,6842
EURO
48,9807
ALTIN
5.207,78
BIST
10.858,52
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
21°C
İstanbul
21°C
Az Bulutlu
Pazar Parçalı Bulutlu
22°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
23°C
Salı Yağmurlu
19°C
Çarşamba Çok Bulutlu
17°C
Seferihisar Belediyesi’nden emeklilere 2 bin TL destek müjdesi
Seferihisar Belediyesi’nden emeklilere 2 bin TL destek müjdesi
TFF, EÜ ile “Hakem Akademisi” konusunda iş birliği yaptı
TFF, EÜ ile “Hakem Akademisi” konusunda iş birliği yaptı
Sezer, “Gölcük bizi, biz Gölcük’ü seviyoruz”
Sezer, “Gölcük bizi, biz Gölcük’ü seviyoruz”
Malkara Belediye Başkanı Nergiz Karaağaçlı Öztürk, Hayvan Bakımevi ve Doğal Yaşam Alanları Değerlendirme Toplantısına Katıldı
Malkara Belediye Başkanı Nergiz Karaağaçlı Öztürk, Hayvan Bakımevi ve Doğal Yaşam Alanları Değerlendirme Toplantısına Katıldı

Etiket: Egzersiz

Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Harekette!
Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Harekette!
Sağlıklı ve uzun yaşamın en önemli gerekliliklerinden biri hareketlilik ve düzenli egzersiz. Gündelik hayatın yoğunluğu içinde birçok kişi hareketi ihmal etse de, küçük adımlarla bu alışkanlık kolayca kazanılabilir. 
03.09.2025 00:57
0
İzmirliler vapurda spor yapıyor
İzmirliler vapurda spor yapıyor
İzmir Büyükşehir Belediyesi, Avrupa Spor Haftası etkinlikleri kapsamında deniz yolculuğunu daha keyifli hale getirmek için vapur egzersizleri programı başlattı.
25.09.2024 23:48
0
Omurga sağlığı için egzersiz şart ama… Omurga sorunu olanlar için her egzersiz güvenli değil!
Omurga sağlığı için egzersiz şart ama… Omurga sorunu olanlar için her egzersiz güvenli değil!
Omurga sıhhatini korumak için tertipli antrenman yapmanın kıymetli olduğunu belirten uzmanlar hakikat sporlar ve hareketlerin, omurgayı destekleyen kasları güçlendirdiğini ve postürü güzelleştirdiğini söylüyor.
12.09.2024 19:48
0
Kanser tedavisinde daha güçlü ve iyi hissettirecek 15 öneri
Kanser tedavisinde daha güçlü ve iyi hissettirecek 15 öneri
Kanser tedavisinde bireylerin hem fizikî hem de ruhsal olarak yeterli hissetme muhtaçlığı artıyor.
26.08.2024 14:36
0
Büyükşehirle Açık Hava Sporuna sen de katıl
Büyükşehirle Açık Hava Sporuna sen de katıl
Büyükşehir, Hayatın İçindeyim projesi kapsamında 65 yaş üzeri çınarlarımızın etkin ve memnun yaş almalarına yönelik etkinliklerle yanlarında oluyor
17.08.2024 14:24
0
Bu Hastalık Kadınlarda 10 Kat Fazla Görülüyor!
Bu Hastalık Kadınlarda 10 Kat Fazla Görülüyor!
Ani idrar yapma muhtaçlığı, gece idrara kalkma ve hafif sızıntılar üzere şikayetlerle başlayan “idrar kaçırma” vakitle kronik pelvik ağrısına ve idrar yolu enfeksiyonlarına gerçek ilerleyen değerli bir sorun.
16.08.2024 12:12
0
Metabolizmayı Canlandırmanın 7 Etkili Yolu!
Metabolizmayı Canlandırmanın 7 Etkili Yolu!
Beslenme alışkanlığından antrenmana, sıhhat problemlerinden ilaçların yan tesirlerine, hormonal düzensizlikten menopoza dek bir çok faktörün metabolizma suratını etkilediğini ve kilo vermeyi zorlaştırdığını biliyor muydunuz? 
07.08.2024 12:00
0
Kalbi yoran şaşırtıcı 12 alışkanlık Mutsuz evlilik kalp krizi riskini artırıyor
Kalbi yoran şaşırtıcı 12 alışkanlık Mutsuz evlilik kalp krizi riskini artırıyor
Sağlık Bakanlığı verilerine göre yılda 18,6 milyondan fazla vefata yol açan kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde vefat nedenlerinin başında geliyor.
08.07.2024 12:48
0
Galaxy AI Samsung Galaxy Watch Serisi’ne geliyor
Galaxy AI Samsung Galaxy Watch Serisi’ne geliyor
Samsung Electronics, gerçekleştirilen donanım iyileştirmeleriyle birlikte eklenen LLM lisan modeli sayesinde Galaxy AI özelliklerinin yeni çıkacak Galaxy Watch Serisi’nde kullanılabileceğini duyurdu.
13.06.2024 12:24
0
Parkinson Hastaları Piknikte Buluştu
Parkinson Hastaları Piknikte Buluştu
Antalya Büyükşehir Belediyesi ASFİM merkezlerinde antrenman kursları alan parkinson hastaları için moral ve motivasyon pikniği düzenlendi. Güneşli günün tadını çıkaran, hasta ve hasta yakınları doyasıya eğlenirken, Lider Muhittin Böcek'e özel gün için teşekkür etti.
01.06.2024 13:00
0
EÜ’de “İleri Yaşta Egzersiz ve Spor Sempozyumu” düzenlendi
EÜ’de “İleri Yaşta Egzersiz ve Spor Sempozyumu” düzenlendi
Aktifliğin açılışında konuşan EÜ Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sertöz; “3. Yaş Üniversitesi’nin toplum sıhhatine yönelik düzenlediği her aktiflik üzere bu sempozyumun da sağlıklı ömür için değerli katkı sağlayacağını düşünüyorum.
23.05.2024 16:24
0
Sonraki sayfa »

Tavsiye Dost Siteler

Tavsiye Dost Siteler

telecom towers soğuk hava deposu cubes ankara tablet tuz togg yedek parça renault yedek parça radyal fan renault yedek parça karadeniz turları gıda intoleransı testi fiyatları brick making machine elbise kruvaze kaban web tasarım hizmeti ankara web tasarım süt sağım makineleri peugeot yedek parça Solenza Yedek Parça kurumsal e-imza seo hosting