Etiket: Omuz

Çağdaş ömür üslubu ortalama insan ömrünü uzatırken el, kol ve omuzlarımızı daha fazla kullanmamıza yol açıyor.

Yaz aylarıyla birlikte seyahat dönemi tüm süratiyle devam ediyor. Fakat bilhassa de tatil heyecanı ve yaz aktivitelerine kendimizi kaptırıp kimi risklere kolaylıkla davetiye çıkarabiliyoruz.

Omuz çıkığının gençlerde daha çok tekrarlandığını söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burak Davet Aksu, “İstatistikler, 20 yaş altında omuz çıkığı yaşamış gençlerin risk altında olduğunu göstermektedir. 20 yaş altında omuzun ikinci sefer çıkma mümkünlüğü yüzde 90. Münasebetiyle bu yaş kümesi değerlidir. 30 yaş üzerinde ise tekrarlanma riski...

İş hayatında, sporda ya da günlük omurdaki birtakım fizikî aktiviteler omuz sorunlarına yol açabiliyor.

Ansızın ortaya çıkıyor, omuz ekleminde oluşturduğu sertlik ve şiddetli ağrının yanı sıra eklem hareketlerinde büyük ölçüde kayba neden oluyor. Çoklukla tek omuzda başlasa da ilerleyen süreçte başka omzu da etkileyebiliyor. Vakitle kişiyi omuzla ilgili hiçbir hareketi yapamaz hale getiren bu sendrom ‘donuk omuz’ olarak isimlendiriliyor.

Konak Belediyesi’nin Muhtarlar Günü İçin düzenlediği aktiflikte konuşan Lider Batur, ‘Birlikte Konak’ vurgusu yaparak, “Biz, Konak Belediyesi olarak hizmetlerimizi muhtarlarımızla birlikte omuz omuza, ‘Birlikte Konak’ anlayışıyla yürütüyoruz.

Bayraklı Belediye Lideri Serdar Sandal, İzmir Alevi Kültür Derneği Yamanlar Cemevi'nin gençlerin eğitim hayatına takviye hedefiyle düzenlediği dayanışma yemeğinde yüzlerce ilçe sakiniyle bir ortaya geldi

Tam şu anda ekran karşısında ne iş yapıyorsanız çabucak durun ve yalnızca 1 saniye o durumda kendinizi gözlemleyin! Ne görüyorsunuz

Sağlıklı ve faal bir hayat sürdürmek için tertipli antrenman yapmak koşul. Fizikî gücün artması, dayanıklılığın gelişmesi, kilo denetiminin sağlanması, güç düzeyinin yükselmesi ve genel sıhhat durumunun uygunlaşması nizamlı idmanın faydalarındandır