Etiket: Probiyotik

Probiyotikler son yıllarda sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Bağışıklığı güçlendirdiği, sindirimi rahatlattığı düşünülerek sıkça tercih edilen probiyotiklerin dikkatli kullanılmaması ise bazı sağlık risklerini beraberinde getirebiliyor.

Evvelce beyin sıhhatinin mide bağırsak sıhhatini etkilediğinin düşünüldüğünü belirten uzmanlar son yıllarda yapılan çalışmalarla mide bağırsak sıhhatinin da beyin sıhhatini etkileyebilmesinin mümkün olduğunu söylüyor.

Sonbahar ve kış aylarında kapalı ve kalabalık yerlerde virüslerin bulaş riski çok daha yüksek olduğundan, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden fazla ehemmiyet taşıyor.