enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
41,6842
EURO
48,9807
ALTIN
5.207,78
BIST
10.858,52
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
21°C
İstanbul
21°C
Az Bulutlu
Pazar Parçalı Bulutlu
22°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
23°C
Salı Yağmurlu
19°C
Çarşamba Çok Bulutlu
17°C
Başkan Altay: “Şehir Hastanesi Köprülü Kavşağı Şehrimize Hayırlı Olsun”
Başkan Altay: “Şehir Hastanesi Köprülü Kavşağı Şehrimize Hayırlı Olsun”
Kahramankazan Belediyespor Kulübü Bocce Sporcuları, Avrupa İkincisi Oldu!
Kahramankazan Belediyespor Kulübü Bocce Sporcuları, Avrupa İkincisi Oldu!
Dünyaca ünlü dövme sanatçıları Grand Pera’da buluşuyor
Dünyaca ünlü dövme sanatçıları Grand Pera’da buluşuyor
Başkan Kırgöz, Çandarlı’da Düğün Salonu açılışı gerçekleştirdi
Başkan Kırgöz, Çandarlı’da Düğün Salonu açılışı gerçekleştirdi

Etiket: Sahur

Anne Şehir’de Ramazan’da doğru beslenme anlatıldı
Anne Şehir’de Ramazan’da doğru beslenme anlatıldı
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin diyetisyenleri Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarını anlattı
22.03.2024 16:00
0
Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!
Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!
Ramazan’da iftar, kesinlikle sahur ve 2 küçük orta öğün ile en az 4 öğünü bulacak biçimde bir tertip oluşturulması gerekiyor.
21.03.2024 18:00
0
İftarda yemek süresi en az 15 dakika olmalı! Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek!
İftarda yemek süresi en az 15 dakika olmalı! Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek!
Ramazanda diyet yapılıp yapılamayacağının ferdî olarak kıymetlendirilmesi gerektiğini tabir eden uzmanlar, günlük yaşantıda alınan toplam kalori iftar ile sahur ortasında alınır ve buna hareketsizlik de eklenirse ramazanda kilo almanın daha mümkün olduğunu söylüyor.
18.03.2024 17:00
0
Ramazan’da Böbrek Hastalarına 6 Önemli Uyarı!
Ramazan’da Böbrek Hastalarına 6 Önemli Uyarı!
Oruç tutmak fizikî ve ruhsal sıhhatimiz üzerinde pek çok yarar sağlasa da, birtakım kurallara dikkat etmediğimizde böbrekleri etkileyebiliyor. Beslenmenin hastalıkların tedavisinde, ilerlemesinde yahut gerilemesinde kıymetli olabileceğini belirten ...
11.03.2024 20:12
0
Ramazan’da kaçınılması gereken 6 hata
Ramazan’da kaçınılması gereken 6 hata
Ramazan ayında olağan beslenme sistemi değişiyor, iftar ve sahur ile öğün sayısı sınırlanıyor. Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin hem fizikî sıhhati koruduğunu hem de oruç tutarken güç düzeyinin daha yüksek kalmasını sağladığını belirten Anadolu Sıhhat Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kaçınılması gereken 6 yanılgıyı paylaştı.
08.03.2024 15:00
0

Tavsiye Dost Siteler

Tavsiye Dost Siteler

telecom towers soğuk hava deposu cubes ankara tablet tuz togg yedek parça renault yedek parça radyal fan renault yedek parça karadeniz turları gıda intoleransı testi fiyatları brick making machine elbise kruvaze kaban web tasarım hizmeti ankara web tasarım süt sağım makineleri peugeot yedek parça Solenza Yedek Parça kurumsal e-imza seo hosting