İstanbul
Az Bulutlu
21°C
İstanbul
21°C
Az Bulutlu
Cuma
Çok Bulutlu
22°C
Cumartesi
Çok Bulutlu
22°C
Pazar
Çok Bulutlu
20°C
Pazartesi
Hafif Yağmurlu
16°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
42,4439
EURO
49,0170
ALTIN
5.555,93
BIST
10.979,73
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Etiket: Stresi
Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, iş gerilimi ile aktif bir formda başa çıkabilmek için yapılması gerekenleri paylaştı:
Günlük işlerimizin telaşında, bir yandan teknolojideki baş döndürücü gelişmelerin nimetlerinden faydalanırken, başka yandan çağdaş hayatın aksiliklerine maruz kalabiliyoruz. Çoğumuz hasta olmadan doktora gitmiyor, sistemli sıhhat denetimlerini de yaptırmıyoruz!