Etiket: uyku

Çocuklarımızın sağlıklı ve başarılı bir eğitim yılı geçirmeleri için okulların başlamasına az bir vaktin kaldığı bu günlerde aileler de gerilimli günler yaşıyor.

Günlük hayat kalitesini ve genel sıhhat durumunu olumsuz tarafta etkileyebilen uykusuzluk, çağdaş toplumun yaygın meselelerinden biri.

Migren ataklarının ekseriyetle çevresel faktörler tarafından tetiklendiğini lisana getiren uzmanlar, yaz aylarında bu tetikleyiciler daha yaygın hale geldiğini ve yaz mevsiminde sıcaklık ve nem artışının migreni tetikleyebildiğini vurguluyor.

Yazın sıcak havalarla birlikte bedende oluşan tuz ile su kaybı, uyku bozuklukları ve terleme üzere problemler epilepsi hastalarını daha çok etkiliyor.

Herkesi etkileyebilen ve yaygın bir durum olan horlama, erkeklerde ve fazla kilolu şahıslarda daha sık görülüyor. Yaş ile birlikte ilerleyerek daha da ciddileşen horlama tablosu, hastanın kendisinin yanı sıra bilhassa eşleri olumsuz istikamette etkiliyor.

Sağlıklı bir kişinin günde ortalama 8 saat uyuması gerektiğini belirten uzmanlar, bu mühletin bireyden bireye değişebildiğini söylüyor.

Samsung Electronics, gerçekleştirilen donanım iyileştirmeleriyle birlikte eklenen LLM lisan modeli sayesinde Galaxy AI özelliklerinin yeni çıkacak Galaxy Watch Serisi’nde kullanılabileceğini duyurdu.

Uyku apnesi olan bireylerin sabah kalktığında yorgun ve uykusunu almamış hissettiklerini lisana getiren uzmanlar, apnelerin en büyük tehlikesinin, hastaların gece oksijensiz kalması olduğunu söylüyor.

LGS ve YKS periyodu yaklaştıkça çocuklarda ve genç erişkinlerde imtihan korkusu artıyor. Gerilim idaresinde biz yetişkinler bile zorlanırken, çocuklar için hayatlarının ilerleyen periyotlarını etkileyecek olan bu birinci adımların atılmasında durum çok daha karmaşık olabiliyor. 

Bedenin hareket kabiliyeti üzerinde çok değerli rolü olan dopamin isimli unsurun beyinde eksilmesiyle ortaya çıkan bir hastalık olan Parkinson; hasta ve yakınlarının hayatını epeyce zorlaştırıyor.

Manik ve depresif periyotları olan Bipolar efektif bozukluğun toplumun yaklaşık yüzde 1’inde görüldüğünü belirten uzmanlar, bozukluğun ortaya çıkışında genetik risk faktörlerinin çok yüksek olduğunu söylüyor.