Etiket: Yürüyüş

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, yürüyüşün hem zihinsel hem de fiziksel sağlığa etkileri ve özellikle depresyonla mücadeleye katkısı hakkında bilgi verdi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Spor Uzmanı Selami Uçar, fitness ve düzenli egzersizin fiziksel ve ruhsal sağlık üzerindeki olumlu etkilerini, motivasyonu koruma yollarını ve günlük yaşama hareket katmanın önemini anlattı.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, yürüyüşün özellikle ruhsal sağlık üzerindeki kısa ve uzun vadeli faydaları ile toplum genelinde yaygınlaştırılmasının öneminden bahsetti.

İnegöl Belediyesi, göçmen kuşların göç oylundaki durağı olan Hamzabey Mahallesinde içerisinde; yürüyüş yolu, kuş gözlem alanları ve çevre düzenlemeleriyle şehre değer katacak Hamzabey Kıyı Rekreasyon Projesinin yapımına başladı.

Sağlıklı ve uzun yaşamın en önemli gerekliliklerinden biri hareketlilik ve düzenli egzersiz. Gündelik hayatın yoğunluğu içinde birçok kişi hareketi ihmal etse de, küçük adımlarla bu alışkanlık kolayca kazanılabilir. 

Büyükşehir Belediyesi’nin vizyon projelerinden Derince Sağlıklı Yaşam Parkı, vatandaşların daha sağlıklı, aktif ve huzurlu bir yaşam sürmesine olanak sağlıyor. Çevreci yaklaşımı ve kapsamlı donatılarıyla dikkat çeken park, 7’den 70’e herkesin uğrak noktası oluyor.

Aydın Büyükşehir Belediyesi, her yıl olduğu üzere bu yıl da tabiat ve sporseverleri "Trekking Aydın" aktifliği ile buluşturmaya hazırlanıyor.

30 Ağustos Zafer Bayramı’nın 102. yıl dönümü Bakırköy’de büyük bir coşku içinde kutlandı.

Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, 30 Ağustos Zaferi ile sonuçlanan Büyük Taaruz’un 102. yıl dönümünde Afyonkarahisar’daki tarihi yürüyüşe Bucalı gençlerle katılarak, Büyük Zafer’i anacaklarını açıkladı.

Nilüfer Belediyesi'nin Mysia Yolları’nda hafta içinde düzenlediği aktifliğe katılan trekking tutkunları hem spor yaptı hem de tabiatın keyfini doyasıya çıkardı.

Efes Selçuk halkının spor ve yürüyüş yapmak için sıklıkla tercih ettiği Dutlu Yol, akşam saatlerinde de inançlı ve rahat bir kullanım sunmak emeliyle aydınlatma direkleri yenilendi.