DOLAR
31,1199
EURO
33,8082
ALTIN
2.029,02
BIST
9.334,13
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
14°C
İstanbul
14°C
Az Bulutlu
Salı Az Bulutlu
16°C
Çarşamba Açık
15°C
Perşembe Çok Bulutlu
15°C
Cuma Az Bulutlu
12°C

Yengeç Sepeti Sendromu nedir?

Yengeç Sepeti Sendromunun sağlıklı iş birliği ve dayanak yerine olumsuz rekabeti teşvik eden bir ortamın varlığını gösterdiğini söz eden uzmanlar, sendromla başa çıkmanın, bireyin içsel gelişimine odaklanması ve olumlu bir bakış açısı oluşturması ile mümkün olacağını söylüyor.

Yengeç Sepeti Sendromu nedir?
28.01.2024 04:00
1
A+
A-

Yengeç Sepeti Sendromunun sağlıklı iş birliği ve takviye yerine olumsuz rekabeti teşvik eden bir ortamın varlığını gösterdiğini tabir eden uzmanlar, sendromla başa çıkmanın, bireyin içsel gelişimine odaklanması ve olumlu bir bakış açısı oluşturması ile mümkün olacağını söylüyor.  

Sendromun münasebetlerde güvensizlik ve bağlantı problemleri yaratabileceğini dike getiren Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Takım çalışmasının zayıflamasına ve performans azalmasına sebep olabilir.” dedi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, Yengeç Sepeti Sendromu olarak bilinen, bir küme içindeki bireylerin birbirlerini engelleyerek gelişmeyi sabote etme davranışını kıymetlendirdi.

 

Bireyler birbirlerinin başarılarına neden olumsuz reaksiyon gösterir?

Yengeç Sepeti Sendromunun, ekseriyetle bir küme insanın ya da topluluğun içinde bulunan bireylerin, başkalarının başarılarına ya da yükselmesine karşı olumsuz bir reaksiyon gösterme eğilimini tabir eden bir terim olduğunu anlatan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şöyle devam etti:

“Bu terim, gerçek yengeçlerin bir sepet içinde toplandıklarında birbirlerini içeri çekmeye çalışmaları ve bu nedenle hiçbirinin sepetten çıkamayacak biçimde birbirlerini engellemeleri manasına gelir.

Yengeç Sepeti Sendromunun da misal bir halde, bir küme içindeki bireylerin birbirlerinin başarılarına olumsuz bir reaksiyon göstererek ya da başarılarına pürüz olmaya çalışarak küme içindeki gelişmeleri sabote etmeye emsal bir davranış modelini tanımlar.” 

 

Bu sendrom kıskançlık ve rekabetçilikle alakalı 

Bu sendromun, kıskançlık, rekabetçilik, oburlarının muvaffakiyetlerini hazmedememe ve genel olarak olumsuz bir rekabet ortamının oluşması üzere faktörlerle alakalı olduğuna vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “İnsanlar, kendi muvaffakiyetlerinin altında kalan başkalarını aşağı çekmeye çalışabilirler. Bu durum, ekseriyetle iş ortamlarında, toplumsal kümelerde yahut öteki topluluklarda gözlemlenebilir. Yengeç Sepeti Sendromu, sağlıklı iş birliği ve takviye yerine olumsuz rekabeti teşvik eden bir ortamın varlığını söz eder.” dedi.

 

Kişi hislerini nasıl fark eder?

İşyerinde haset ve kıskançlık gibi duyguların fark edilmesinin epeyce değerli olduğunu lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Kişinin hislerini fark edebilmesi için kişi içsel farkındalık geliştirmelidir, fizikî belirtileri izlemelidir (vücut somatik bir belirti veriyor mu diye), toplumsal bağlantısı denetim etmelidir. Bu anahtar sistemler kişinin hislerini fark etmesine sebep olur.” diye konuştu.

Duygularla başa çıkmada empati geliştirme, kendi muvaffakiyetlerini da kutlama, olumlu niyet kalıplarına sahip olma ya da olmaya çalışma, profesyonel manada gelişim ve gereksinim halinde duygusal dayanak almanın değerli olduğunu da söyleyen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şöyle devam etti:

 

Başkalarının başarılarından duyulan rahatsızlık, ferdî ve profesyonel gelişim için fırsat olabilir

“Yengeç Sepeti Sendromuyla başa çıkmak, bireyin içsel gelişimine odaklanmak ve olumlu bir bakış açısı oluşturmak ile mümkündür. Diğerlerinin başarılarından duyulan rahatsızlık, şahsî ve profesyonel gelişim için bir fırsat olarak kıymetlendirilebilir.

Yengeç Sepeti Sendromu, bireylerin ruhsal ve duygusal sıhhati üzerinde olumsuz tesirler yaratabilir. Gerilim ve anksiyete, düşük özsaygı ve özgüven, iş memnuniyetsizliği, toplumsal izolasyon, olumsuz fikir kalıpları, iş performansında azalma, duygusal yorgunluk, ahenk meseleleri konusunda sorunlar yaratabilir.”

 

Başa çıkma stratejileri nelerdir?

“Yengeç Sepeti Sendromu”yla başa çıkmanın çeşitli tesirli stratejileri bulunduğunu söz eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Başa çıkma stratejilerine bakacak olursak, duygusal zekayı geliştirme, bağlantı ve empatiyi geliştirme, mentörlük ve takviye kümeleri, kendi muvaffakiyetlerini kutlama, profesyonel gelişim ve eğitim çok kıymetlidir. Yengeç Sepeti Sendromu ile başa çıkma stratejileri, bireylerin kendi duygusal sıhhatlerini muhafazalarına, iş birliği kültürünü güçlendirmelerine ve genel ömür kalitelerini artırmalarına yardımcı olabilir. Bu durumla başa çıkmak kişiyi zorluyorsa ruhsal dayanak (klinik psikolog ya da psikiyatristten) alması epeyce kıymetlidir.” formunda konuştu.

 

Pozitif bir bakış açısı geliştirmek önemli

Yengeç Sepeti Sendromunun yarattığı olumsuz tesirlerle başa çıkmak için ferdî farkındalık ve müspet bir bakış açısı geliştirmenin de değerine işaret eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bu, bireyin hem ferdî hem de profesyonel ömrünü olumlu bir formda etkileyebilir.” dedi.

 

Yengeç sepeti sendromunun iş hayatına tesirleri nelerdir? 

Sendromun iş hayatına tesirleri ortasında iş memnuniyetsizliğinin geldiğini tabir eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Takım çalışmasının zayıflamasına ve performans azalmasına sebep olabilir. İlgilerde güvensizlik ve bağlantı meseleleri yaratabilir. Toplumsal izolasyona ve duygusal olarak şahıslarda yorgunluğa sebep olabilir.” diye konuştu.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

ETİKETLER: , , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

ankara web tasarım ingilizce kursu web tasarım ankara haberler çimento helezonu Renault Yedek Parça Ankara Çıkışlı Karadeniz Batum Turu Dacia Yedek Parça Fluence Yedek Parça iveco yedek parça ankara Güneş Enerjisi İmplant Süt Sağım Makinesi Yedek Parça Casıo g shock forklift aküsü Pt100 ankara ceza avukatı Ankara endoskopi labomat Ortodontik Tedavi Beta Law dacia yedek parça güç trafosu dunnage airbag e-imza check up Huzurevi damla etiket radyal fan iç mimarlık jean Hobi Bahçesi Yatırımı etiler pilates Adblue Baharat Çeşitleri