Etiket: Kilo

Kolon kanserinin görülme sıklığı artıyor!

Sıhhatsiz beslenme, hareketsizlik, fazla kilo, sigara ve gerilim derken son yıllarda görülme sıklığı süratle artan kolon kanseri, dünyada kanserden mevt nedenleri ortasında ikinci sırada yer alıyor.

20.03.2024 12:36

Egeli Sporcular Mersin’den şampiyonlukla döndü

Mersin Üniversitesi mesken sahipliğinde düzenlenen Üniversiteler Kick Boks Türkiye Şampiyonası ve Türkiye Üniversitelerarası Muaythai Şampiyonasına Ege Üniversitesi (EÜ) Spor Bilimleri Fakültesi öğrencileri damga vurdu.

01.03.2024 16:12

Uzmanından uyarılar… Kilo verme süreçleri yaşam tarzına uygun olmalı!

Kilo almanın temelinde yetersiz ve istikrarsız beslenme ile hormonal değişiklikler ve vaktin ilerlemesiyle bir arada metabolizma suratının yavaşlamasının yer aldığını lisana getiren uzmanlar, muhtaçlığı olmadığı halde kilo verme sonunun mevte kadar giden çok önemli sıhhat meselelerini beraberinde getirebildiğini söylüyor.

22.02.2024 18:48

Kilo vermek için yemekten 10 dakika önce bir bardak su için

Beden ısısını dengelemekten hücrelere oksijen taşınmasına, cildi tazelemekten eklemleri ve organları müdafaaya kadar birçok yararı bulunan su, metabolizma suratını artırması sebebiyle diyette kıymetli bir rol oynuyor. Günlük tüketilmesi gereken su ölçüsünün, bir anda değil güne bölerek yavaş yavaş içilmesi gerektiğine dikkat çeken Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, diyette su tüketimi ve...

08.02.2024 05:48

Şampiyona öncesi nefes kesen meydan okuma

Büyükşehir, farklı ülkelerden atletlerin katılacağı Milletlerarası Kick Boks Kemer Şampiyonası’na konut sahipliği yapıyor

02.02.2024 20:24

Aşırı kilosu olanlar bu yanlışlara sakın düşmeyin!

Çağdaş çağın tehlikeli hastalığı obezite gerek dünyada gerekse ülkemizde süratle yaygınlaşıyor.

29.01.2024 12:48

Bel fıtığına karşı 6 etkili yöntem !

Öksürürken, hapşırırken hatta dişinizi fırçalarken bile bel fıtığının kapınızı çalabileceğini biliyor muydunuz? Bilhassa günümüzde masa başında bilgisayar karşısında uzun periyodik geçirilen saatler ve hareketsiz (sedanter) hayat, fazla kilo ve yanlış duruş konumları kas-iskelet sistemimizin de süratle zayıflamasına ve yıpranmasına yol açarak, hayat kalitemizi vuran bel fıtığına taban hazırlıyor.

08.01.2024 10:24

Kışın metabolizmayı canlandırmanın 6 püf noktası!

Havaların düzgünce soğuyup günlerin kısaldığı bugünlerde pek çok bireyde iştah artışı nedeniyle daha fazla yemek yeme eğilimi meydana geliyor. Bir yandan da idman yapma motivasyonunda azalma olması kilo artışını ve bel etrafının kalınlaşmasını kaçınılmaz hale getiriyor.

05.12.2023 10:36

Uyku Esnasında Kilo Vermeyi Sağlayan 12 Etkili Yöntem

Kilo vermek ve ülkü kiloda kalmak sağlıklı bir hayatın birinci basamağını oluşturuyor. Ülkü kiloyu korumak kadar hareketli bir hayat da pek çok önemli hastalığın oluşmasını engelliyor. Günlük hayatta uygulanacak çok kolay ve tesirli teknikler kilo vermede başarılı sonuçlar alınmasını sağlayabiliyor.

01.12.2023 14:36

Kültür diyetiyle 6 ayda 700 kişiyi zayıflattı

Bağcılar Belediyesi’nde misyonlu diyetisyen Sena Parıltı Bubani, “Kültür Diyeti” dediği programla danışanlarını öğün azaltmadan ve aç kalmadan istediklerini yiyerek zayıflatıyor. Kültür Diyeti yapanlara kendi yörelerinin beslenme alışkanlıklarına mahsus yemeklerin olduğu program hazırlanıyor. Bu halde 6 ayda 700 kişiyi zayıflatan Bubani, “Karadeniz’in beslenme alışkanlıklarını Doğulu bir bireye verirsek sürdürülebilir bir diyet...

14.11.2023 16:24

Meme kanserine karşı bu önerilere dikkat!

Erkeklerde de görülmekle birlikte bayanlarda 100 kat daha fazla rastlanan göğüs kanseri, son yıllarda giderek yaygınlaşıyor.

30.10.2023 12:00

Sonraki sayfa »

Etiket: Kilo

Tavsiye Dost Siteler

Tavsiye Dost Siteler