Etiket: Pilates

Milas Belediyesi tarafından kadınlara yönelik başlatılan “Yaşam Boyu Spor” programı yoğun katılımla devam ediyor.

Yenişehir Belediyesi, 23 Eylül'den itibaren vatandaşları sabahın erken saatlerinde sporla buluşturacak yeni bir program başlatıyor.

Bilhassa pandemi devriyle birlikte, teknolojideki süratli gelişmelerin de tesiriyle hayatımıza giren çevrimiçi antrenman programlarına ilgi son yıllarda giderek artıyor.

Menopoz, birçok bayanın hayatında değerli bir dönüm noktasıdır. Bu periyotta hormonal değişimler, sıcak basmalar, uyku sorunları, kemik erimesi ve ruhsal dalgalanmalar üzere çeşitli belirtiler görülebilir. Bu belirtiler ömür kalitesini düşürebilir ve günlük hayatı zorlaştırabilir.

Didim Belediyesi öncülüğünde her cumartesi Didim Amfi Tiyatro önünde bulunan Amfi Park’ta düzenlenen Pilates, zumba, cardio aktifliklerine ilgi giderek artıyor.

Seferihisar Belediyesi’nin, sağlıklı yaş alma gayesiyle hayata geçirdiği “Spor Yap, Sağlıklı Kal” projesi kapsamındaki klinik pilates dersleri, Seferihisarlı bayanlardan büyük ilgi görüyor

Menderes Belediyesi tarafından düzenlenen pilates kurslarına bayanlar ağır ilgi gösteriyor.

Konak Belediyesi’nin bilhassa çocukların ve gençlerin spora yönelmesini ve sağlıklı kuşakların yetişmesini teşvik etmek için, ilçenin 5 farklı noktasında, 7 farklı branşta açtığı spor kurslarına ağır iştirak var.